Diätetik / Ernährungstherapie
Diätetik: Diät (Griechisch = eine von der üblichen Ernährung abweichende Kostform, bei der die Nahrung zur Vermeidung oder Behandlung von Krankheiten den jeweiligen Erfordernissen angepasst ist).
Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, ist unser Brennstoff. Sie liefert dem Körper die Energie, die er braucht, um gut zu funktionieren. Wenn Sie nicht dafür sorgen, dass der Treibstoff, mit dem Sie Ihren Körper beliefern, in der richtigen Qualität und Menge zur Verfügung steht, wird Ihre Gesundheit spürbar darunter leiden.
Jede unserer bis zu 100 Milliarden Körperzellen will permanent mit ihren täglichen Nährstoffen versorgt werden, um ihre Funktion optimal erfüllen zu können. Unsere Ernährung beeinflusst jede dieser Zellen und aus diesem Grunde auch jeden Aspekt unseres Seins; Stimmung, Energieniveau, Gelüste, Denkfähigkeit, Sexualität, Schlafgewohnheiten und natürlich die Gesundheit unseres ganzen Körpers. Damit ist gesundes Essen der Schlüssel zum Wohlbefinden.
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